安全期自測 女性對自己的生理期需了解

在安全期內受孕是安全不可能的，可以通過比較簡單的期自方法就可以算出。排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。测女從排卵期結束後的性对需解第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。倒數14天或減去14天就是自己排卵日，安全期的理期自測其實很簡單，除了月經期和排卵期，安全排卵日及其前5天和後4天，期自也就是测女12月11-20日為排卵期。例如，性对需解某女的自己月經周期為28天，那麽下次月經來潮是理期在12月30日(12月2日加28天)，沒有在排卵期內都可以算作安全期，安全則12月16日就是期自排卵日。

女性對於自己的测女生理期應該很了解，通過推算排卵期來推測安全期，按常規來說，從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，下次月經來潮的第1天算起，所以安全期自測女性是很值得了解的。

一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，再從12月30日減去14天，本次月經來潮的第1天在12月2日，

在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，現在就讓我們具體了解下。因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，但是要避孕必須要準確的安全期自測，

安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。